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SynerGym NEWS/BLOG お知らせ / ブログ

2025.05.13

【店長うっさんの腕立て伏せ100回チャレンジ】胸筋・二の腕・体幹を鍛える最強自重トレ｜明石・西明石・玉津のジムで学ぶ

2025.04.18

【西明石・明石・玉津でボランティア開催】植野店長が導くフラダンスと体幹トレーニングの美しい動き

2025.04.09

【明石・西明石・玉津のパーソナルトレーナーが快挙！】植野店長がAPF姫路大会クラシックサーフモデル部門で4位入賞！

2025.03.16

【明石・西明石・玉津エリア】マナーが良くて快適！安心して通えるスポーツジム

2025.02.05

【玉津・伊川谷・西明石の方必見】24時間ジムでピラティス個別レッスン始動！初心者・シニアにも人気です

2025.01.05

【65歳以上限定】アクティブシニア会員は月々4,400円～！西明石・明石・玉津で始める健康習慣

2024.12.08

【季節の変わり目対策】寒暖差に負けない自律神経を整える食材５選｜明石・西明石・玉津の健康習慣

2024.11.22

【地域スポーツ応援】小学生時代のクラブにお手伝い！

2024.10.27

【筋トレ継続率5％未満!?】体が変わるのは1年後｜明石・玉津・伊川谷で続けられるジム習慣

2024.10.22

お米は生鮮食品だった！？

2024.10.11

店長の初マラソン挑戦！スタッフ目線の応援ブログ

2024.10.04

植野店長ラグビーのコーチをしております！

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