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毎日やってる!

公開日:2021年04月06日 カテゴリー:ブログ タグ:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

またまた登場ゆみです☆彡

今日は毎日やってる生活習慣について話したいと思います

みなさんは毎日なにか意識してやってますか?

synergymに来てトレーニングするのはもちろん習慣になってると思うけど^^b

わたしも少し早い時間に来れる時は来て、すこーしだけどトレーニングしてます!

(30分モシテナイヨウナ・・・

あとは朝ヨーグルト!(ただの朝ごはんやんっ!

それと!!!

ストレッチポール!!!

synergymで働くようになってから買いました♪(amazonで

やっぱちょっとだけでもやると違いますね~^^b

使ったことない方は一度お試しあれ~!

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